•  Velkommen
  • Kurs
    • Kursoversikt
    • Timeplan
    • Dansefitnesstimer
    • Dansekurs
    • Yogakurs
    • Workshops
    • Privatundervisning
  • Praktisk
    • Påmelding
    • Betingelser
    • Generell informasjon
    • Instruktører
    • Smittevern
  • Opptreden
  • Utdrikningslag
  • Om
    • Kontakt
    • Personvern
    • Om Orient Dansesenter
  • Nyheter
    • Nyhetsbrev
  •  Velkommen
  • Kurs
    • Kursoversikt
    • Timeplan
    • Dansefitnesstimer
    • Dansekurs
    • Yogakurs
    • Workshops
    • Privatundervisning
  • Praktisk
    • Påmelding
    • Betingelser
    • Generell informasjon
    • Instruktører
    • Smittevern
  • Opptreden
  • Utdrikningslag
  • Om
    • Kontakt
    • Personvern
    • Om Orient Dansesenter
  • Nyheter
    • Nyhetsbrev

yogakurs

Timeplan Januar – Mars 2021

Timeplan Januar – Mars 2021

av Linn Ottersen på 30. november 2020 med Ingen kommentarer

Her er timeplan for kursene som starter i Januar 2021! Alle kursene er ikke lagt inn på kursoversikten ennå, men vi prøver å få det klart til uke 50. Nyhetsbrev kommer på epost så fort alt er klart! Hvis du … Les mer…

Kursinfo, Nyheter Avspenning, Dansekurs, Jallabina, kurs, meditasjon, timeplan, yogakurs
Romjuls yoga – for avspenning og velvære

Romjuls yoga – for avspenning og velvære

av Linn Ottersen på 19. november 2020 med Ingen kommentarer

Ro ned med denne avslappende mini-retreaten midt i romjula! Onsdag 30/12 kl 17:30 arrangerer vi en 2 timers workshop i mindful yoga for avspenning og velvære. Her er intensjonen å frigjøre stress, lade batteriene og skape plass til nye visjoner … Les mer…

Kursinfo, Nyheter Avspenning, Mindfulness, mindfulyoga, velvære, Workshop, Yoga, yogakurs
Nytt yogatilbud på Orient Dansesenter: Yoga Flyt!

Nytt yogatilbud på Orient Dansesenter: Yoga Flyt!

av Linn Ottersen på 26. juli 2020 med Ingen kommentarer

Vi utvider yogatilbudet på Orient Dansesenter med Yoga Flyt! Dette er en dynamisk, energigivende yogatime, hvor du flyter fra en bevegelse til en annen ved hjelp av pusten. Flytsekvensene blir instruert steg for steg, og flere alternativer til stillingene vil … Les mer…

Kursinfo, Nyheter dynamiskyoga, vinyasa, Yoga, yogaflyt, yogakurs
Fra torsdag 14. mai starter vi opp nye kurs i magedans og yoga!

Fra torsdag 14. mai starter vi opp nye kurs i magedans og yoga!

av Linn Ottersen på 4. mai 2020 med Ingen kommentarer

Etter å ha holdt stengt i 8 uker pga. korona, er vi på Orient Dansesenter veldig glade for å ønske nye og gamle kursdeltakere velkommen tilbake til nye kurs! Helsemyndighetene har fra 7. Mai åpnet for at inntil 50 personer … Les mer…

Kursinfo, Nyheter Dansekurs, Koronavirus, magedans, mindfulyoga, yogaforgravide, yogakurs
Oppstart av nye dansekurs og yogakurs er utsatt pga korona situasjonen

Oppstart av nye dansekurs og yogakurs er utsatt pga korona situasjonen

av Linn Ottersen på 13. mars 2020 med Ingen kommentarer

På grunn av korona situasjonen, har vi på Orient Dansesenter utsatt oppstarten av nye dansekurs og yogakurs til etter påske på ubestemt tid. Nye datoer for oppstart kommer så fort vi vet noe mer. Vi forholder oss til vedtak fra … Les mer…

Kursinfo, Påmelding Dansekurs, kursstart, yogakurs
Orient Dansesenter holder stengt 12/3 – 27/4 p.g.a. koronasituasjonen

Orient Dansesenter holder stengt 12/3 – 27/4 p.g.a. koronasituasjonen

av Linn Ottersen på 12. mars 2020 med Ingen kommentarer

Oppdatering 11/4 2020Tiltak om stenging av treningssentre og lign. er fortsatt gjeldende, men Helsedirektoratet har åpnet opp for trening/aktivitet i små grupper, under forutsetning av at smittevernreglene følges. Dette betyr at vi kanskje kan sette igang med enkelttimer i små … Les mer…

Kursinfo, Nyheter Dansekurs, Koronavirus, kursstart, yogakurs
Mamma og Baby Yoga i Sarpsborg

Mamma og Baby Yoga i Sarpsborg

av Linn Ottersen på 21. februar 2020 med Ingen kommentarer

Orient Dansesenter tilbyr 8-ukers yogakurs for nybakte mammaer, med baby fra 2 – 9 måneder! Vi starter kurs i Mamma & Baby Yoga flere ganger i året, gå til kursoversikten for å se når neste kurs starter, samt pris og påmelding. Tiden … Les mer…

Nyheter babyyoga, Barselyoga, Mammaogbabyyoga, morogbarnyoga, Yoga, yogakurs
Yoga for gravide i Sarpsborg

Yoga for gravide i Sarpsborg

av Linn Ottersen på 15. februar 2020 med Ingen kommentarer

Orient Dansesenter tilbyr 8-ukers kurs i fødselsforberedende yoga, spesielt designet for deg som er gravid! Vi starter kurs i fødselsforberedende yoga for gravide flere ganger i året, gå til kursoversikten for å se når neste kurs starter, samt pris og … Les mer…

Kursinfo, Nyheter Avspenning, fødselsforberedelse, gravid, gravidyoga, meditasjon, Yoga, yogaforgravide, yogakurs
NyttårsYoga – Gratis workshop!

NyttårsYoga – Gratis workshop!

av Linn Ottersen på 17. desember 2019 med Ingen kommentarer

Her får du mulighet til å puste ut og lade batteriene før 2020 står for døren! Velkommen til en gratis yogatime med rolige, myke bevegelser, og mindfulness tilnærming. Du inviteres til å slippe ytre krav og forventninger, roe ned, og … Les mer…

Kursinfo, Nyheter, Påmelding Avspenning, Mindfulness, mindfulyoga, Yoga, yogakurs
Vi utvider tilbudet med yoga!

Vi utvider tilbudet med yoga!

av Linn Ottersen på 25. november 2019 med Ingen kommentarer

Fra januar 2020 starter vi også opp yogakurs på Orient Dansesenter! Vi har fått yogalærer Mona Bromander med på laget! Mona er utdannet yogalærer fra Oslo Yoga, med spesialutdanning i Yoga for gravide og Mamma & baby yoga. I tillegg … Les mer…

Kursinfo, Nyheter Avspenning, babyyoga, gravidyoga, meditasjon, Mindfulness, mindfulyoga, morogbarnyoga, Yoga, yogaforgravide, yogakurs, yogamotstress
Siste nytt
  • Multifarget myntskjerf til magedans Påskesalg på magedansutstyr! 28. mars 2021
  • Godt nytt år og kursoppstart januar 2021 Kursoppstart utsettes inntil vi får lov til å åpne studioet igjen. 6. januar 2021
  • Coronavirus Ny koronaforskrift i Sarpsborg 3. desember 2020
  • Timeplan Orient Dasesenter Januar til Mars 2021 Timeplan Januar – Mars 2021 30. november 2020
  • Avspenning og velvære på juleyoga Romjuls yoga – for avspenning og velvære 19. november 2020
Orient Dansesenter
  • Om Orient Dansesenter
  • Basar
  • Kontakt
  • Personvern
Referanser
5 stjerner!

Edina Jaskic-Nukic

5 stjerner!

Lene Marie Møhlenberg Appel

5 stjerner!

Line Minge

Grundig og positiv læring! Stor helsegevinst og veldig morro! 5 stjerner!

Cathrine Desirée Nordmark Sudenius

Ukas høydepunkt på kalenderen min :-) 5 stjerner!

Lill Andersen

Kjempegøy og god trening på Jallabina :-D 5 stjerner!

Helen Pettersen

5 stjerner!

Grethe Nicolaisen Danielsen

4 stjerner.

Maryanne Hansen

5 stjerner!

Cecilie Ålråk Holm

Utrolig morsomt å danse magedans hos Linn!! Anbefales til alle jenter! 5 stjerner!

Hilde Nilsen

  • Kontakt
  • Nyhetsbrev
  • Personvern

© Orient Dansesenter 2021. Laget av Nettvendt