Her får du mulighet til å puste ut og lade batteriene før 2020 står for døren! Velkommen til en gratis yogatime med rolige, myke bevegelser, og mindfulness tilnærming. Du inviteres … Les mer…
Fra januar 2020 starter vi også opp yogakurs på Orient Dansesenter! Vi har fått yogalærer Mona Bromander med på laget! Mona er utdannet yogalærer fra Oslo Yoga, med spesialutdanning i … Les mer…
Skal du på julebord? Nyttårsfest? Jubileumsfest? Bryllup? Ved slike anledninger er det morsomt å pynte seg litt ekstra og legge en lekker makeup som fremhever dine beste sider! Lørdag 23. … Les mer…
I samarbeid med Lise Fugleviks Velværesenter, starter vi opp et magedans nybegynnerkurs i Fredrikstad, med Linn Ottersen som instruktør. Kursstart fredag 8. november, kl 10 – 11:15. Kurset vil i … Les mer…
Lørdag 24. August starter vi opp høstterminen Bollywood style! Vi lanserer vårt nye treningskonsept Bolly Active Fitness! Dette er en 60 min treningstime til fengende Bollywood musikk! En unik blanding … Les mer…
I August starter vi nye, morsomme treningstimer! Bolly Active®– «The Happy Workout» er en 60 minutters treningstime til fengende Bollywood musikk! En unik blanding av indisk dans, fitness, styrketrening og yoga. Du … Les mer…
Her er høstens timeplan, og nå tilbyr vi enda flere dansekurs og treningstimer! De fleste kursene starter i uke 35 (fra 26/8). Mer info om kursene finner du på kursoversikten. … Les mer…
Vi har satt opp noen ekstra workshops i Jallabina Workout utover våren! Jallabina Workout gir deg energi og godt humør! Bli med på en treningstime som er så morsom at … Les mer…
Denne helgen inviteres du til å bli kjent med burlesquens verden, med mye humor, sensualitet, flørting og moro! Her har du sjansen til å ta fram din feminine og sensuelle … Les mer…
Her er timeplanen for våren og forsommeren 2019. Nå har vi også Jallabina på formiddagen på tirsdager! Mer info om de forskjellige kursene finner du her. Ellers så kan du … Les mer…