Romjuls yoga – for avspenning og velvære

med Ingen kommentarer

Ro ned med denne avslappende mini-retreaten midt i romjula!

Avspenning og velvære på juleyoga

Onsdag 30/12 kl 17:30 arrangerer vi en 2 timers workshop i mindful yoga for avspenning og velvære.

Her er intensjonen å frigjøre stress, lade batteriene og skape plass til nye visjoner og muligheter. Du finner veien tilbake til deg selv, i det vi flytter oppmerksomheten ut av hodet og inn i kroppen, og kobler pust og bevegelse. Gjennom myke yogaøvelser roer vi ned, og løser opp i spenninger.

Vi avslutter med en lang og god avspenning for transformasjon og velvære – der du får kontakt med hvilke verdier som er viktige for deg i ditt liv.

På grunn av avstandsreglene har vi kun plass til 12 deltakere, så vær rask med påmeldingen hvis du vil sikre deg en plass.

Mer info og påmelding her

Velkommen til yoga og avspenning i romjula!