Får dette konsekvenser for kursene på Orient Dansesenter? Dette er det mange som lurer på, etter regjeringen på torsdag 5/11 informerte om ytterligere innstramminger i nasjonale smitteverntiltak. Disse innstrammingene innebærer ingen endringer for våre kurs. Det er ikke satt begrensninger … Les mer…
Vi utvider yogatilbudet på Orient Dansesenter med Yoga Flyt! Dette er en dynamisk, energigivende yogatime, hvor du flyter fra en bevegelse til en annen ved hjelp av pusten. Flytsekvensene blir instruert steg for steg, og flere alternativer til stillingene vil … Les mer…
Oppdatert 31.07.2020For å ivareta kravet om å hindre spredning av Covid-19 viruset, har vi laget følgende smittevernregler på Orient Dansesenter: Hvis du er smittet av korona, sitter i karantene eller har symptomer på luftveisinfeksjon (feber, sår hals, rennende nese, hoste … Les mer…
Etter å ha holdt stengt i 8 uker pga. korona, er vi på Orient Dansesenter veldig glade for å ønske nye og gamle kursdeltakere velkommen tilbake til nye kurs! Helsemyndighetene har fra 7. Mai åpnet for at inntil 50 personer … Les mer…
På grunn av korona situasjonen, har vi på Orient Dansesenter utsatt oppstarten av nye dansekurs og yogakurs til etter påske på ubestemt tid. Nye datoer for oppstart kommer så fort vi vet noe mer. Vi forholder oss til vedtak fra … Les mer…
Oppdatering 11/4 2020Tiltak om stenging av treningssentre og lign. er fortsatt gjeldende, men Helsedirektoratet har åpnet opp for trening/aktivitet i små grupper, under forutsetning av at smittevernreglene følges. Dette betyr at vi kanskje kan sette igang med enkelttimer i små … Les mer…
På Orient Dansesenter forholder vi oss løpende til anbefalinger fra folkehelseinstituttet, og jeg håper vi kan unngå å stenge p,g.a. smittefare. Derfor har vi innført noen regler til alles beste, og vi ber om at alle som går på kurs … Les mer…
Orient Dansesenter tilbyr 8-ukers kurs i fødselsforberedende yoga, spesielt designet for deg som er gravid! Vi starter kurs i fødselsforberedende yoga for gravide flere ganger i året, gå til kursoversikten for å se når neste kurs starter, samt pris og … Les mer…
Her får du mulighet til å puste ut og lade batteriene før 2020 står for døren! Velkommen til en gratis yogatime med rolige, myke bevegelser, og mindfulness tilnærming. Du inviteres til å slippe ytre krav og forventninger, roe ned, og … Les mer…
Fra januar 2020 starter vi også opp yogakurs på Orient Dansesenter! Vi har fått yogalærer Mona Bromander med på laget! Mona er utdannet yogalærer fra Oslo Yoga, med spesialutdanning i Yoga for gravide og Mamma & baby yoga. I tillegg … Les mer…