Lyst til å prøve noe nytt?
I høstferien (uke 40) tilbyr vi en gratis prøvetime i Jallabina, for dere som ikke har prøvd denne morsomme treningsformen ennå!
Jallabina er et helt nytt danse-fitness konsept fra Sverige. Dette er en høypuls dansetime (som aerobic eller zumba), som blander Midtøstens musikk og dansestiler med moderne rytmer og fitness bevegelser.
I denne timen kjører vi gjennom et morsomt treningsprogram med varierte bevegelser som gir deg forbedret kondisjon, økt fleksibilitet og styrker muskler som ofte blir glemt. Du blir garantert svett av denne timen, samtidig som du har det gøy!
Passer for alle!
Uansett alder, kjønn eller fysisk form. Du tar i så mye du orker/vil selv.
Ha på vanlig treningstøy og aerobic-/treningssko (innesko!)
OBS: Begrenset antall plasser! Påmelding på SMS til Cecilie (971 67 563).
Tid: Tirsdag 4. oktober, kl 18:15 – 19:15
Sted: Orient Dansesenter, Oskarsgate 72, Sarpsborg sentrum