Dansetrening du blir glad av!
Vi fortsetter med Jallabina Workout på tirsdager i 5 uker til fram mot jul!
Jallabina er en 60 minutters danse-fitness time, inspirert av de forskjellige danse stilene fra Midtøsten. Nesten som Zumba, men med magedans- og fitness bevegelser. Vi danser til livlig, populær arabisk musikk, og du får trent både kondisjon og styrke på en morsom måte!
Ordet «Jallabina» betyr «kom med oss», og dette er den grunnleggende tanken bak dette treningskonseptet. Det betyr at det viktigste er å ha det gøy, og som en bonus kommer man samtidig i bedre form. Les mer om jallabina
Etter timen kan du være med på 30 minutter stretching og avspenning, mer info om dette her.
Passer for
Jallabina passer for alle som liker å danse! Du trenger ikke å ha noe erfaring fra magedans eller fitness fra før.
Dersom du ikke har prøvd Jallabina tidligere, kan du melde deg på en uforpliktende prøvetime.
Ta med
- Vanlig treningstøy
- Inne-treningssko (aerobic-/salsko)
- Vannflaske
Pris og betaling
Meld deg på alle 6 timene og betal kun kr 660,-. Hele summen betales med kort første timen. Dersom du ikke møter til første timen, sendes faktura på epost.
Vi åpner opp for drop-in dersom det blir nok påmeldte til å kjøre timene. Pris for drop-in er kr 160,- pr time (betales med kort ved oppmøte).
- Nivå
- Åpent
- Ukedag
- tirsdag
- Antall ganger
- 6
- Tidspunkt
- 19:30 – 20:30
- Periode
- 5. november 2024 – 10. desember 2024
- Instruktør
- Linn Ottersen
- Pris
- kr 660,-