På nybegynnerkurset lærer du de mest grunnleggende magedans- bevegelser og trinn. Vi øver først på bevegelsene enkeltvis, og etterhvert setter vi de sammen i korte kombinasjoner, for å øve på overgangen fra en bevegelse til den neste.
Vi har delt opp nybegynnerkurset i to deler (A og B), og det spiller ingen rolle hvilket du tar først. Du må gjennomføre både A og B for å gå videre til nivå 2.
Du lærer også riktig kroppsholdning, samt enkle øvelser for å styrke «magedansmusklene».
Passer for: Alle
- Nivå
- 1
- Ukedag
- mandag
- Antall ganger
- 8
- Tidspunkt
- 18:15 – 19:30
- Periode
- 19. mars 2018 – 4. juni 2018
- Instruktør
- Linn Ottersen
- Pris
- kr 1 550,-