På nybegynnerkurset lærer du grunnleggende magedansbevegelser og trinn. Vi øver først på bevegelsene enkeltvis, og etterhvert setter vi de sammen i enkle kombinasjoner, for å øve på overgangen fra en bevegelse til den neste. Du lærer også riktig kroppsholdning, samt enkle øvelser for å styrke “magedansmusklene”.
Vi har delt opp nybegynnerkurset i del A og del B, og det spiller ingen rolle hvilket du tar først. Du må gjennomføre både A og B for å gå videre til nivå 2.
Passer for: Alle
- Nivå
- 1
- Ukedag
- mandag
- Antall ganger
- 7
- Tidspunkt
- 18:15 – 19:30
- Periode
- 22. oktober 2018 – 3. desember 2018
- Instruktør
- Linn Ottersen
- Pris
- kr 1 400,-