På Orient Dansesenter holder vi kurs i Magedans og Burlesque Dans. Se hele timeplanen.

Gå til kursoversikt for å se priser og når neste ukentlige kurs starter. Oversikt over workshops og helgekurs finner du her.

Magedans

Magedansinstruktør Linn Ottersen med lilla og gull magedanskostyme

Nybegynnerkurs (nivå 1)
Nybegynnerkurset er delt opp i 3 korte kurs (A, B og C) á 5 uker. Her lærer du grunnleggende trinn og bevegelser som brukes i magedans.

Det spiller ingen rolle hvilken rekkefølge du tar kursene i. Nybegynnerkursene starter flere ganger i semesteret

Videregående kurs (nivå 2 – 5)
På videregående kurs bygger vi videre på grunnbevegelsene, du lærer mer avanserte bevegelser og vi underviser i forskjellige stilarter:

  • Klassisk oriental
  • Moderne oriental
  • Pop-oriental
  • Trommesolo
  • Saidi
  • Khaleegy
  • Melaya
  • Nubisk dans
  • Slør
  • Isis-vinger
  • Slørvifter

Er du usikker på hvilket nivå som passer for deg, så ta en titt på nivåbeskrivelsene. Er du fortsatt usikker, ta kontakt med oss, så finner vi ut av det sammen 🙂

Les mer om magedans og de positive helseeffektene det gir.

Burlesque Dans

Burlesque instruktør Linn i gult korsett

Burlesque Basic
Dette er et nybegynnerkurs, hvor du lærer noen grunnleggende bevegelser og trinn i burlesque dans. Vi jobber også med kroppsholdning, det å bli komfortabel med kroppen sin, og våge å vise seg fram.

Dette kurset passer for alle, ingen forkunnskaper trengs.

Burlesque Basic koreografi
Her lærer du en morsom, enkel koreografi med bevegelsene du lærte på Burlesque Basic kurset. Vi danser også med fjærboa.

For å delta på dette kurset må du først ha deltatt på Burlesque Basic.

Burlesque koreografi
Dette er et videregående kurs, for deg som har danset Burlesque Dans tidligere.

På dette kurset lærer du en morsom og sensuell burlesque koreografi. Du lærer også nye trinn og bevegelser, og vi jobber mer med å vise selvsikkerhet og uttrykke sin sensualitet. Her bruker vi også noen ganger hansker, hatt, fjærboa eller stol i dansen.

Les mer om Burlesque Dans.

Utdrikningslag og grupper

Vi har minikurs i både magedans og burlesque som passer for utdrikningslag, venninnegjeng, bursdagsfeiring, etc.
Mer info om våre minikurs.

Andre danseformer

Vi leier noen ganger inn gjesteinstruktører til å ha workshops i andre danseformer enn det vi vanligvis har på timeplanen. For eksempel har vi hatt kurs i Hula, Bhangra og Bollywood. Følg med på Nyheter eller se Workshops og helgekurs. Har du ønsker om et spesielt dansekurs, ta kontakt med oss!