For alles trivsel

  1. Sort og rødt treningsantrekk - Linn Ottersen
    Foto: Steinar Westgård

    Sett utesko i skohyllene nede og heng yttertøy i garderoben i 2. etasje. Verdisaker kan du ta med inn i salen.

  2. Husk at det er lytt i gangen/trappa, så vær stille så du ikke forstyrrer timen som pågår.
  3. Sørg for å ha med deg det du trenger til undervisningen. Vi har ikke hofteskjerf/slør/etc. for utlån.
  4. Sett telefonen på lydløs, mens undervisningen pågår.
  5. Ikke møt opp påvirket av alkohol eller andre rusmidler.
  6. Ta vare på kroppen din, drikk nok vann, og la instruktøren få vite om noe er smertefullt.
  7. Dans, svett og ha det gøy!