Jallabina Workout

Dansetrening du blir glad av!

Jallabina er en 60 minutters dansefitness time, inspirert av de forskjellige dansestilene fra Midtøsten. Nesten som Zumba, men med magedans- og fitness bevegelser. Og vi danser til livlig, populær arabisk musikk. Her får du trent både kondisjon og styrke på en morsom måte!

Ordet «Jallabina» betyr «kom med oss», og dette er den grunnleggende tanken bak dette treningskonseptet. Det betyr at det viktigste er å ha det gøy, og som en bonus kommer man samtidig i bedre form. Les mer om jallabina her

Jallabina Workout passer for alle som liker å danse!

Vi har ledige plasser for drop-in på denne timen. Send fullt navn og tlf.nr på sms til 90 60 54 63, senest kl 16 samme dag. Vi tar forbehold om at timen kan bli full.

Hvis du ikke har prøvd Jallabina før, kan du melde deg på en uforpliktende prøvetime 🙂

NB: Det er ikke trening 5/10, da vi holder stengt i høstferien.

Ta med

  • Vanlig treningstøy.
  • Treningssko (aerobic-/salsko). Skoene må ikke ha vært brukt utendørs!
  • Vannflaske.

Smittevern

Vi må holde minimum 1 meters avstand.
Ellers gjelder våre vanlige smittevernregler.

Pris og betaling

Drop-in
Pris for drop-in er kr 150,- pr time, som betales med kort/Vipps før timen starter.

Klippekort
Du kan også kjøpe klippekort med 10 klipp, for kr 1250,-. Betales med kort/Vipps første timen. Klippekortet er gyldig et helt år. Meld deg på og skriv «Klippekort» i meldingsfeltet.

Dersom du har et klippekort som du ikke har fått brukt opp p.g.a. Covid-situasjonen, kan du benytte dette, selv om kortet er utgått på dato. Disse klippekortene må benyttes i løpet av høsten 2021.


Nivå
Åpent
Ukedag
tirsdag
Antall ganger
3
Tidspunkt
19:30 – 20:30
Periode
21. september 2021 – 12. oktober 2021
Instruktør
Linn Ottersen
Pris
kr 150,-